Categoria: time management
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La tecnica del pomodoro funziona davvero?
La tecnica del pomodoro funziona davvero? Fino a un mese fa probabilmente ti avrei risposto di no. Ma poi ho provato una serie di modifiche…
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4 cose da NON fare per avere una giornata produttiva
Se ti distrai facilmente e hai bisogno di un aiuto extra per rimandere concentrare e presente su ciò ce stai facendo, così da essere più produttiva, ecco 4 cose da NON fare.
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La chiave per una vita equilibrata
La nostra vita oggi è caratterizzata dalla molteplicità: non solo abbiamo mille cose da fare ma è come se dovessimo ricoprire mille ruoli diversi, uno per ogni ambito della nostra vita, E in una realtà come questa, la cosa più difficile che ci causa frustrazione, senso di colpa e nervosismo…
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Troppe cose da fare? Ho scoperto cosa si può delegare (e lo puoi fare anche tu!)
Ogni volta che qualche guru della produttività suggeriva di considerare cosa delegare tra le mille cose da fare, il mio primo pensiero era che non potevo permetterlo. Ho scoperto però che posso delegare due cose e guadagnare tempo (e soldi), e puoi farlo anche tu!
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Libera la tua mente e risparmia tempo con le liste
Il nostro cervello è fatto per pensare e creare nuove idee, non per ricordare tutto. Per questo esistono le liste, e in questo articolo ne puoi trovare ben 18 che ti aiuteranno a risparmiare un bel po’ di tempo!
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Trova il tuo animale e gestisci al meglio il tempo
Applicare il concetto di cronotipo alla produttività significa classificare le persone a seconda degli orari in cui dormono e di quelli in cui sono invece più attivi e produttivi. Questo perché si parte dal presupposto che questo ritmo giornaliero influenza il momento della giornata in cui sei più concentrato, quello…
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Come smettere di rimandare le mille cose da fare (senza però esserne sopraffatta)
Quando si hanno mille cose da fare, le opzioni sono tre: rimandarle e lasciarsi distrarre da altro, andare in panico perchè sopraffatta, o gestire al meglio il proprio tempo ed energia e quindi riuscire a fare tutto con serenità. Capire come arrivare all’opzione 3 non è facile e molto spesso…
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Planning system per il 2021
Ecco il mio planning system per il 2021: diversi strumenti per una gestione efficente del tempo e dell’energia!
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The Bullet Journal Method
Con grande gioia per la Bullet Journal community, l’ideatore del metodo Bullet Journal ha scritto una guida per capire come e perchè mettere in pratica questo sistema.
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5 idee da copiare per pianificare al meglio la tua settimana
Hai finalmente comprato un quaderno ma non sai come organizzare le pagine per pianificare al meglio la tua settimana? Ansia da agenda nuova o pagina bianca? Ecco qui 5 esempi da provare per trovare la tua versione, quella che meglio si addice al tuo stile di vita.
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