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Perché gli obiettivi non bastano: devi monitorarli

Ci hanno insegnato che decidere cosa vogliamo basta. Ma non è così. Si devono anche monitorare gli obiettivi per davvero raggiungerli. Guarda il video per scoprire quali strumenti usare, e quando farlo.

Crea una morning routine perfetta per te

La morning routine è importante per tanti motivi, ma quello che è fondamentale per renderla efficace e parte integrante della tua vita è che sia fatta misura per te – così che funzioni DAVVERO per te.

Cambia la tua vita in 90 giorni

Hai mai pensato a cosa potresti ottenere dedicando davvero il massimo delle tue energie a un obiettivo per 90 giorni? Continua a leggere se vuoi scoprire perché 90 giorni sono il tempo ideale per un cambiamento reale e duraturo e come puoi mettere in pratica questa strategia passo dopo passo.

Fai spazio per l’anno nuovo

L’anno nuovo è dietro l’angolo, e non c’è momento migliore per fare un po’ di decluttering! Ma non preoccuparti: non serve rivoluzionare tutto in un giorno. Con piccoli passi quotidiani, puoi liberare spazio fisico e mentale anche se hai poco tempo a disposizione.

Se la tua to-do list ti fa paura…

Hai mai avuto la sensazione che la tua lista di cose da fare sia infinita e che, invece di aiutarti, ti faccia sentire sopraffatta? Non sei sola. Per molte donne, scrivere una to-do list è il primo passo per gestire il tempo, ma una lista troppo lunga o mal organizzata può diventare un’altra fonte di…

Cosa ho imparato a Bali per ritrovare tempo e serenità

Lo scorso ottobre ho avuto la fortuna di trascorrere una settimana a Bali, e da questa esperienza mi sono portata a casa un insegnamento che ha rivoluzionato il mio modo di vivere le giornate: il bilanciamento tra mindfulness e mindlessness.

Organizza la tua agenda in soli 15 minuti

Bastano solo 15 minuti per organizzare al meglio la tua giornata, e ridurre lo stress dettato dalle mille cose da fare e dalla sensazione di non realizzare i propri obiettivi. Scopri come fare.

7 anni di Bullet Journal

In questo luuungo video ripercorro con voi tutti i miei bullet journal, dal 2016 al 2022. Troverai tanti idee per l’organizzazione del mese, per la visione settimanale e giornaliera, tracker, pagine per la review e le note. Se questo video ti è piaciuto, iscriviti al canale YouTube di MCDF e attiva le notifiche così da non perderti…

La mia routine mensile per evitare sorprese con il budget

Che tu abbia 100€ o 10.000€ sul conto, l’obiettivo è sempre lo stesso: gestire il denaro in modo efficiente per vivere serenamente e affrontare gli imprevisti senza ansie. Ecco cosa faccio ogni mese per gestire al meglio le mie finanze.

Problemi o Opportunità?

Quante volte ti sei trovata di fronte a un problema che ti sembrava insormontabile, qualcosa che ha completamente scombinato i tuoi piani? In quei momenti è facile sentirsi sopraffatte, m se invece quei problemi fossero delle opportunità nascoste?

Si è verificato un problema. Aggiorna la pagina e/o riprova in seguito.

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