Categoria: crescita personale
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10% Happier
Un libro decisamente diverso dai soliti bestseller sulla crescita personale. Non promette l’ascesi totale o di risolvere tutti i tuoi problemi, ma semplicemente di stare un po’ meglio di come stai ora. E il suo metodo per arrivare a questo 10% in più è quello di meditare ogni giorno.
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8 consigli pratici per studiare una lingua straniera da autodidatta
Imparare una nuova lingua da adulti, quando la scuola è finita da un pezzo e la mente è meno pronta ad assorbire nuove informazioni, non è facile. Ma non è neanche impossibile. Serve solo recuperare un po’ della costanza che avevi a scuola e adottare nuove tecniche più adatte alla…
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Motivazione estrinseca ed intriseca: come funzionano e riattivarle nei giorni no
Non so te, ma nei momenti in cui non ho voglia di fare nulla, sapere cosa dice il proverbio cinese o l’opinione di Steve Jobs sul successo non mi aiutano ad alzarmi dal divano. Cosa dunque serve per passare all’azione?
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Riflessione di metà anno: come riprendere in mano la propria vita
Luglio viene solitamente associato all’estate, al caldo, all’anguria, e alle vacanze. Ma questo mese all’apparenza normale è in realtà un po’ speciale. A luglio non solo comincia un nuovo mese e un nuovo trimestre, ma segna anche l’inizio della seconda parte dell’anno. Insomma, è un secondo gennaio. Un’occasione per ricominciare…
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#milleminutiperme – un mese all’insegna del self-care
#milleminutiperme – dedichiamo il mese di giugno al nostro benessere! Un’idea al giorno, per non dimenticarci che noi stesse siamo la priorità numero uno.
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Crescita personale: risorse per cominciare il tuo percorso personale (parte 1)
E’ il momento di creare la tua libreria personale. Non si parla solo di libri, ma anche di film, video e tante altre risorse da cui farti ispirare e accompagnare nel tuo percorso di crescita personale.
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Come iniziare un percorso di crescita personale
Per crescita personale si intendono quelle attività che consentono lo sviluppo delle capacità e del pontenziale di una persona, contribuiscono a costruire il suo capitale umano, e quindi a migliorare la qualità della sua vita, e a realizzare sogni e aspirazioni. Ecco i quattro elementi chiave per far sì che…
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MOTIVAZIONE – cosa è e come aumentarla
Quali sono i fattori che ostacolano la tua motivazione e ti portano a procrastinare? Fammi sapere quali sono qui nei comment così da suggerirti tecniche efficenti proprio per quello che serve a te! Buon lunedì! 😉Chiara
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Sviluppo professionale – cosa, come e quando
Lo sviluppo professionale, o professional development, serve per tenerti aggiornata sulle tendenze attuali e aiutarti a sviluppare nuove competenze ai fini del progresso nel campo. Ecco come fare!
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Come avere una mentalità vincente per il 2021
Pensare a come godersi al meglio questo nuovo anno è difficile, ma possibile. Soprattutto se vivi ogni giorno tenendo a mente questi sei punti chiave per cambiare la tua mentalità e approcciare il 2021 al massimo del suo e tuo potenziale.
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