Categoria: crescita personale
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Cambia la tua vita in 90 giorni
Hai mai pensato a cosa potresti ottenere dedicando davvero il massimo delle tue energie a un obiettivo per 90 giorni? Continua a leggere se vuoi scoprire perché 90 giorni sono il tempo ideale per un cambiamento reale e duraturo e come puoi mettere in pratica questa strategia passo dopo passo.
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Cosa ho imparato a Bali per ritrovare tempo e serenità
Lo scorso ottobre ho avuto la fortuna di trascorrere una settimana a Bali, e da questa esperienza mi sono portata a casa un insegnamento che ha rivoluzionato il mio modo di vivere le giornate: il bilanciamento tra mindfulness e mindlessness.
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Finalmente settembre!
Questo è il momento dell’anno in cui mi prometto di fare una delle cose autunnali che amo almeno una volta a settimana, per proteggere la mia energia e vivere appieno questo periodo per me tanto speciale. E quindi via di bucket list!
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La paura di vivere davvero
Quante volte ti sei trovata a rimandare un progetto personale o un sogno per paura che tutto cambi o che vada male, immaginando scenari apocalittici che sembrano così reali nella tua mente?
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Ricaricare le energie durante l’estate
Sentirsi sempre esauste, sopraffatte dalle mille cose da fare ogni giorno, è un’esperienza comune a molte donne. Esiste però l’estate, quel momento dell’anno in cui i tempi rallentano un po’, non tanto per il meno lavoro, quanto per le giornate che si allungano e ci danno più tempo da investire.…
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Produttività Sostenibile – parliamone
Secondo Ali Abdaal, “produttività sostenibile significa riconoscere i limiti del nostro tempo. Tutti li hanno.” Sei d’accordo?Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti qui sotto!
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Perché cominciare oggi
Se stavi aspettando un segno, una spinta in più, una ragione ulteriore a cominciare oggi a creare la vita che vuoi, eccola.
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I tuoi obiettivi sono come le montagne
L’81% delle persone che decidono gli obiettivi per il nuovo anno a un certo punto li abbandona. Ecco come non essere tra di loro, e avere successo.
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#DIREZIONE2024 – da ideale a reale
Ci avviciniamo sempre più alla pianificazione dell’anno nuovo in questa quarta tappa del percorso in #DIREZIONE2024.
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#DIREZIONE2024 – routines, per diventare chi vuoi
Terza tappa del percorso in #DIREZIONE2024 e cominciamo a guardare al futuro.
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